تعزيز الهضم : يساهم النعناع الأخضر في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ والغازات.
تنشيط الذاكرة : يعتبر النعناع الأخضر مفيدًا لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز.
تهدئة الصداع : يمكن استخدام النعناع الأخضر لتخفيف الصداع وتهدئة الأعصاب.
مضاد للبكتيريا : يتمتع النعناع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
تحضير الشاي بالنعناع : قم بغلي النعناع في الماء واستخدمه كشاي منعش ومهدئ.
إضافته للسلطات : قم بتقطيع النعناع وإضافته للسلطات لإضفاء نكهة منعشة.
استخدامه في الطبخ : يمكن إضافة النعناع المفروم إلى الأطباق المختلفة مثل اللحوم والدجاج والسمك.
قم بغسل الأوراق بالماء البارد ثم جففيه بلطف.
قم بتقطيع الأوراق الناعمة بحرص للحصول على قطع صغيرة.
يمكن وضع النعناع في كيس بلاستيكي مع فتحة تهوية وتخزينه في الثلاجة.
يمكن أيضًا تجميد النعناع المفروم في أكياس محكمة الإغلاق للاحتفاظ به لفترة أطول.
متجر كمكواتي وجهتك المثالية لشراء الخضراوات والفواكه .
